Treino

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Dicas #2 diario Fitness

Comprei um  diario “fitness” No último fim de semana, comprei um diário “fitness” na loja Tiger do Chiado. Gosto do lado prático e acho que é uma peça…

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Transformação da Mafalda #2

Eu, juntamente com uma equipa, estou a criar um projecto para o qual já tinha sido desafiado há muito tempo: o fitness coaching. Este tipo de acompanhamento não…

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A transformação da Mafalda #1

Apresento-vos a Mafalda 26 anos, 1.66cm e 73 quilos. A Mafalda foi a vencedora do passatempo que lancei no meu dia de anos. O prémio é um acompanhamento…

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Vem treinar comigo

Bora mudar de vida No dia dos meus anos vou fazer um mega passatempo. Assistam ao video para estarem a par de tudo. Mrs Preta

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