Mambos

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Ir às compras sem sacos de plástico

Pequenas mudanças que fazem diferença Reduzir o plástico tem que ser uma das prioridades de todos nós. Os gestos, pequenos ou grandes, vão ter sempre impacto no planeta…

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Olá 2019

Olá ano novo! Confesso que não sou daquelas pessoas que fazem grandes planos para um novo ano. Gosto de pensar a longo prazo e evito definir metas muito…

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Eu Sou Nos Escola

Muito mais do que um curso de culinária Descobri a NOS Escola através de um amigo, o que coincidiu com o momento em que adoptei um estilo de…

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Dia Mundial Da Obesidade

Hoje é o dia mundial da obesidade Quem acompanha o meu percurso há algum tempo sabe sou completamente a favor da luta contra a obesidade. Acredito que cada…

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A minha Massagem

Método eficiente da Karine Silva Conheci a Karine o ano passado e, desde então, tenho feito massagens com ela duas vezes por semana. Uma das coisas que adoro…

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cirurgias plásticas

Hoje trago-vos um assunto que vocês me têm perguntado imenso. Quem gostar partilhe com os seu amigos, que de certeza ha mais gente que tem duvidas sobre este…

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Cozinha de conforto

A cozinha, por norma, é um dos lugares em que as pessoas passam mais tempo numa casa. A nossa casa não é excepção. Esta cozinha é menor do…

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